Miloh’s family grow couple passion fruit vines.. and they harvest over hundred and hundred passion fruits last year.
麥寳家種了幾株 百香果,去年收成上千顆! 今年百香果又開始開花了。
They enjoy passion fruits almost all year round. The flowers just started recently.
Passion fruit flowers
Miloh’s mom used raisin,date and apple to ferment the yeast before, she is going to use passion fruits this time.
雖然不是盛產季節,卻一直也都有得吃。 拿幾顆來試試看 做酵母。
食材比例 Ingredient ratio
水果:水:糖 1:1:1/6 fruit : water : sugar
No sugar is fine too, just take a little bit long time.
試了好幾次沒有擺糖的 水果酵母 ,結果麵糰也都還是發的很好。 不過酵母水好的時間會加長而已 。
製作 Steps
第一天:百香果、水、糖全部混合搖一搖,放室溫。
First Day: mix all 3 ingredients into a clean jar. put in room temperature.
每天開瓶排氣搖晃幾次
Open up the cover, shake it couple times per day.
如果說麵包是一座舞台、麵粉配料是演員,「酵母」形容作靈魂則一點都不為過,酵母在麵包麵團中為了傳承自己的生命,會吃掉小麥的糖並排出二氧化碳與酒精,漸漸產出的氣泡,則能使麵包產生膨大的效果,它不如麵粉帶給麵包扎實麥香,也不如配料吸睛,只是身扮穿針引線的角色,靠著一呼一吸留下麵包每一口令人享受的蓬鬆質地。[3]
第三天:百香果籽幾乎已經都浮上來 了。
Day 3: the seeds float up.
麵包酵母都是天然的: 外面賣的酵母粉也是,只不過有些加入了些 乳化劑。
做麵包饅頭 加入自己養的酵母 可以增加烘培 多層次的風味。
這也是爲何 酵母 是麵包師傅的鎮店之寶。
It’s bubbling!
Day 4: the liquid become darker and you can see the bubbles float.
第四天:百香果液體也變得比較深色,可以看到氣泡向上浮出。
近看可以看出小小的氣跑不斷湧上
Miloh love to enter this Passion fruit arch
It is ready when the lid makes a popping sound when you open the jar, and you hear fizzing.
看底部已有白色的沉澱物。 此時已經可以濾了哦!
After your yeast water is fully active, you can strain the fruit out of it, keep the liquid and store it in the refrigerator indefinitely.
Filter the yeast
過濾好的 酵母汁
Once you’d like to use your yeast water again you can top it off with some fruit or even sugar and keep it at room temperature before use to increase activity.
如果濾好瓶子不要洗,可以再養其他水果兩天就可以濾,發酵更快哦!
add fermented liquid to speed up the fermentation
做成功的味道、氣味從一開始的果汁味,慢慢熟成果汁味 、然後發酵的淡淡酒香味
crabapple honey yeast
這是用 野山楂和蜂蜜 做的水果酵母
到底怎樣的水果酵母是好的可以用了呢?
除了看到每次搖晃後 會有很多氣泡 。聞起來有酒味,液體顔色變深色 。還有就是 如果下一次再搖晃後,氣泡少了很多 。那麽就是可以使用了! 希望這樣解説 清楚一些。
酵母過濾後沒有馬上用可以冰起來喔
You can use yeast water directly in your bake
Yeast water can be added directly to your dough without creating a starter. Your yeast water is always ready for use, you don’t need to feed it like a sourdough starter to use it in a bake. 【1】
可以直接拿 酵母汁 發酵麵糰哦。 麥寳娘親 馬上做了一個歐巴。
「如第一次的酵母麵種就已經活力充足,使否有必要進入棄種再續養到3次才使用的操作方式」?因為只培養一次就成功的「水果酵母麵種」,用它完全替代自己續養近2年的「魯邦液種」製作的日常麵包,在主麵團發酵時間及最終成品氣孔上,無法察覺彼此的差異性【4】
The flavor of this bread is more wheat-forward: without the typical dominant sour notes, it tastes fresh and mild with a whiff of fermentation。
Create Your Starter 做 酵母酵種
In a separate container or bowl, combine yeast water with flour same amount.
Yeast water : Flour = 1 : 1
在使用天然酵母液製作酵種的過程中需批次加入麵粉餵養,待酵母發酵利穩定後再拿來製作麵包,某種程度上其實也是一種老麵法。【4】
酵母汁:麵粉 = 1:1
用高筋麵粉 效果會好一點。
let it rest for overnight.
隔夜發老麵, 分成幾個小的麵糰。 擺入冰箱 要用時 前一晚拿出來即可。
Separate them into couple small pieces, store in refrigerator. Take it out a night before when you need it.
天然酵母製作出來的麵包,不但口感好且不傷胃。但真正的「天然酵母麵包」應該是,製作時不加入買來的酵母,必須長時間發酵培養麵種,並且不採用人工添加物,這樣的天然酵母麵包才能吃的安心。【5】
Using apple lemon Yeast water
這是用 蘋果檸檬酵母汁做的,顔色比較淡
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Miloh’s mom made another french bread by using the yeast water, it turn out really chewy, nice flavor bread!!
麥寳娘親 又拿酵母汁 做了一個核桃歐包,口感 嚼勁 都好吃的 無懈可擊!
完整食譜 recipe:
自製水果酵母 免揉軟歐包 Fruit Yeast No Knead Bread
Reference 參考文件:
(1)Baking bread with a yeast water starter
https://www.kingarthurflour.com/blog/2020/02/24/baking-bread-with-a-yeast-water-starter
(2)Creating Fruit Yeast Water Starter
(3)麵包酵母都是天然的 只有自養與商用的差別
https://www.foodnext.net/science/knowledge/paper/5739133750
(4)水果酵母液種該如何使用與存放
(5)重新定位麵包的健康新觀念
http://www.ch.com.tw/index.aspx?chapter=ABB021201